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本当にまったりだ


ワラサの味噌仕立て 玄米雑炊
キュウリとキャベツの塩もみ
冷やしトマト
梨とヨーグルト

家族にはシンプルな味噌汁と、塩もみを冷しゃぶサラダ的に。
午前中夏休みだったので、久しぶりにヨガスタジオでヌルいヨガのクラスに出てみた。本当にまったりで寝そうになった。リラックスできてよかったとも言えるが。すっかり身も心もアシュタンガ仕様になっている自分を再認識した。本当は緩急自在になるのが理想なのだが・・・
午後からの台風、非日常にややウキウキした不謹慎なわたし。

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