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人間ドック


黒カレイの味噌煮 玄米雑炊
キュウリ酢の物
柿とヨーグルト

家族から遅くなると連絡があり、ひとり晩ごはん。

朝から人間ドックに行ってきた。当日指摘されるようなわかりやすい指摘事項はなし。しかし相変わらず体脂肪率が15%って一体どんなアスリート女なんだ…

コメントの投稿

>フレイ姉さん
分けてくれなくて結構ですっ!!
組織も変わって忙しいみたいですね。がんばってくださいー

私の脂肪を分けてあげるよ。
最近仕事忙しくて、カーブスにも行けずに、筋肉量が落ちてます...
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