風邪ひいた

鮭カマと野菜の味噌仕立て 玄米雑炊
キュウリのイカキムチ載せ
柿とヨーグルト

家族には鮭少々とさつまいもの味噌汁、ジャコのオムレツを。
数年ぶりに風邪らしい風邪をひいてしまった。喉と鼻水が主な症状なんだけど、昨晩は胃痛まで起こしてウンウン唸るハメに。今日はまずまずになったので軽めにアシュタンガのマイソールまで行ってきたけど(笑)。したいことをできるように、仕事も効率よくこなせるように、早く治そう…