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平穏で仕事の忙しい一日だった


鯛と豆苗の潮汁 玄米雑炊
茄子とエノキの煮浸し
たぶん柿とヨーグルト

家族にはさんま塩焼と煮浸し、玄米ごはんにお吸い物。わたしは昼ごはんに蠣のなめろう丼を食べ、おやつにチーズパンまで食べたので、あんまり脂の強いものは遠慮してしまったの。
今日の千疋屋のフルーツは柿の予定。楽しみだー!

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