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ヨガの悩み

20090903211102
鮭のちゃんちゃん焼き
ピーマンとトマトの辛いスープ
キュウリ糠漬け
黒米玄米ごはん
一番搾りスタウト

ストイックでパワー重視の「アシュタンガ・ヨガ」を中心にするか、もっとスピリチュアルなヨガを目指すか、悩みどころだ。別に極めようとか、そういうことじゃないんだけど。
普段は毎週土曜日にアシュタンガに参加し、日曜日もアシュタンガ系のパワーヨガに参加している。今日たまたま午前休で、スピリチュアルな指向の先生のヨガのレッスンを久しぶりに受けて、実にしっくり来るなぁと感じたの。うーん、流されやすいだけなのかもなぁ。

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