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Tokyoエンデューロ

20091212191901
メカジキと白菜のコチュジャン炒め
サツマイモと大根味噌汁
キムチとチャンジャ
玄米ごはん
マッコリ

マッコリやっと終了。
Tokyoエンデューロという、駅伝形式で4時間走る自転車レースに会社の同好と参加してきた。結果はまったく気にしていないんだけど、下位10%に入るダメさ加減だ(笑)。
でも天気もよかったし大会の雰囲気もユルユルで、なかなか楽しかった。1時間インターバルで10?×4=40?を走ったので、すごくいい運動になったよ。
自分へのごほうび、ってことでデザートに小さいケーキも用意してみた。

コメントの投稿

>おやかた
一緒に出場した人の車です。さすがに走っていくのはウォーミングアップの域を超えてます。
でもメンバーの中には片道30㎞走ってきた子もいたけど。

会場までは

会場までの往復はどうしたの?
自転車のって昭和記念公園までいったの??
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