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かすべだって


かすべ(エイヒレ)とキャベツの煮付け
エノキと人参の味噌汁
玄米ごはん少々
麒麟ゼロ

会社でちょっとした打ち上げがあったので、少しだけ控え目なごはん。
スーパー「みらべる」で初めて出会った魚が「かすべ」。コラーゲンたっぷりでなかなか美味。

コメントの投稿

>おやかた

うん、そうらしいですね。
お肌ぷるぷる効果とかは期待せず、おいしくいただくことに注力します!

コラーゲン

おひさ。
コラーゲンってね、食物からは摂取されないのだそうだ。
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