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危機意識


鱈アラのアジアンな雑炊
キュウリとアミエビの和え物
ナス糠漬け
ビール

典型的なひとりごはん。わたしはどうやら玄米の雑炊が好きみたいだよ。
明らかな体重増加に怯えている。気をつけよう。

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